El Narcisista en las Relaciones de Pareja - An Overview
El Narcisista en las Relaciones de Pareja - An Overview
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Mantén la cabeza fría y no pierdas el sentido de realidad. Escribe en un cuaderno los ataques verbales y argumentos que usa el narcisista para proyectar sobre ti el peso de la culpa.
En efecto, puede ser placentero para ellos el hecho de hacer sentir inferior a su pareja a la vez que ensalzan sus propios atributos por encima de los de su compañero/a de vida.
Una persona narcisista no estará dispuesta a ceder del mismo modo que vas a ceder tú, ni estará dispuesta a ponerse en tu lugar en la vida diaria.
Pero, después vuelves a caer cuando se muestra amable y cautivador. Lo mejor que puedes hacer por ti mismo es no dar pie a eso. Es decir, no dar lugar a más contacto en el él o ella pueda mostrarse amable y volver a “conquistarte”. Como si necesitas que alguien vaya a recoger tus cosas a su casa. No pasa nada, no es de cobardes.
Busca apoyo. Tratar con una pareja narcisista puede ser emocionalmente agotador. Busca el apoyo de amigos, familiares o un terapeuta que pueda ofrecerte un oído atento y ayudarte a procesar tus emociones
Índice Quiere que seas como él o ella quiere Quiere tu atención siempre Tiene celos por todo Quiere controlarlo todo No tolera el rechazo Quiere saberlo todo de ti Manipula para conseguir lo que quiere Tiene alguna adicción Tienen pensamientos irreales sobre él o ella Reprime y actúa en contra de lo que siente Busca constantemente la gratificación Busca a personas inseguras Encuentra parejas que tienen la necesidad de ayudar Tiene relaciones con muchos conflictos No reconoce su narcisismo No suele dejar a sus parejas
En este Weblog se check it out ha dicho varias veces y siempre lo repito en mis sesiones de psicología del coaching: una pareja se crea, se mantiene y se recupera después de una ruptura buscando el equilibrio.
Un hombre o una mujer pueden desarrollar conductas narcisistas y no necesariamente tener un diagnóstico de trastorno. Estos rasgos aislados pueden existir favorecidos por el contexto de "impunidad emocional".
A menudo, los rasgos narcisistas surgen como mecanismos de defensa para protegerse de heridas emocionales pasadas. Sin embargo, esto no justifica ni excusa su comportamiento, sino que nos ayuda a comprenderlo mejor.
Saber esto es very important para reconocer patrones y tomar decisiones informadas sobre cómo manejar la situación.
En el marco de la responsabilidad afectiva que mencionaba antes, todo lo que hacemos en nuestros vínculos tiene consecuencias. Desconocer este punto ubica muchas situaciones en un imaginario confuso en el que podemos pensar que hay un/a narcisista en escena.
Ser pareja de alguien con este perfil puede ser muy estresante, sobre todo si no te das cuenta del problema que tiene quién está a tu lado.
Un narcisista puede llegar a expresar que ama tanto a alguien, pero siempre subyugado por un variado repertorio de patologías implicadas a su condición narcisista.
No te involucres en su juego. Los individuos narcisistas prosperan con la atención y el drama. Niégate a participar en su drama y no les des la atención que buscan.